Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]


Mais sobre mim

foto do autor


calendário

Agosto 2016

D S T Q Q S S
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Pesquisar

 


Comida para solteiros

Quinta-feira, 12.03.15

11072370_1575461396053920_13051077_n.jpg

Se vive ou já viveu sozinho, certamente deparou-se com inúmeras dúvidas sobre o que cozinhar para as suas refeições. Eu já! Praticamente todos os dias tenho dúvidas deste género. Quer queiramos quer não, fazer o almoço ou o jantar para uma só pessoa não é o mesmo que cozinhar para uma família. Já se imaginou a confeccionar um cozido à portuguesa ou uma só feijoada só para si?!

 

O que acontece muitas vezes é recorrermos aos pré-cozinhados disponíveis no supermercado ou ao pacote de cereais que está mesmo ali à mão, com todos os custos que esta decisão pode ter para a nossa saúde e para a nossa carteira.

 

Foi a pensar nas pessoas que vivem sozinhas que a Neuza criou o blogue Comida para solteiros. Aqui, encontramos as mais variadas receitas, fáceis, rápidas e em conta, acompanhadas por fotografias que nos enchem o olho.

 

Bom apetite e... boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Frango com cogumelos frescos

Sábado, 10.01.15

Sobrou-lhe frango estufado ou assado e não sabe o que fazer? Experimente esta receita simples, rápida, saborosa e... barata! Além disso, tem ainda a vantagem de poder ser feita numa dose pequena, ideal para uma só pessoa. Quem vive sozinho sabe, certamente, as dificuldade que muitas vezes encontramos para confeccionar pratos para apenas uma ou duas refeições.

 

DSC_0003.JPG

 

Coloque um pouco de azeite numa frigideira anti-aderente. Quando este estiver quente, junte-lhe alguns dentes de alho picadinhos e cogumelos frescos cortados finamente. Deixe cozer em lume brando. Quando estiverem pronto, junte-lhe o frango desfiado e deixe tomar gosto.

 

Entretanto, coza massa (macarrão, espiral, laços ou outra) al dente. Quando estiver pronta, coloque-a num pranto fundo. Misture o frango com os cogumelos e tempere com óregãos secos.

 

Bom apetite e... boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Receitas leves e saudáveis

Sexta-feira, 22.08.14

O tempo de verão pede refeições mais leves e frescas e, como sempre, saudáveis. Se anda à procura de novas receitas, espreite o Livro de Receitas Leves e Saudáveis que a Pescanova disponibiliza aqui. Gratuitamente!

 

Boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Não alimente o desperdício

Terça-feira, 24.06.14

Ontem, no Pingo Doce aqui do bairro, deparei-me com um folheto intitulado "Não alimente o desperdício", com alguns conselhos para poupar na alimentação ou aproveitar restos de comida. Estava à espera de mais (são apenas sete e pouco desenvolvidos), mas mesmo assim, se puder, dê uma vista de olhos.

 

Entretanto, aproveitei para visitar com algum tempo a página na Internet do Pingo Doce e verifiquei que aqui são disponibilizadas diversas receitas, conselhos para bem cozinhar e sobre saúde e nutrição. Nunca é de mais (re)ler estes conselhos.

 

Boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Procura uma receita diferente?

Domingo, 04.05.14

Confesse. Há dias em que parece já não ter imaginação para decidir o que cozinhar para o almoço ou o jantar. O problema é ainda mais complicado quando a família é numerosa e cada um tem as suas preferências. Nos dias em que o trabalho se arrasta, às vezes falta-nos mesmo forças para pensar no que quer que seja e muita vezes acabamos por ir ao supermercado comprar qualquer coisa já cozinhada ou pré-cozinhada.

 

Além de na maioria das vezes esta não ser uma opção saudável, sai também mais cara. E em tempos de crise, este é também um factor importante. Por isso, planear as refeições com antecedência, envolvendo toda a família, é meio caminho andado para não se cair nestas opções de última hora. Também podemos dedicar uma manhã a cozinhar diversos pratos de carne e peixe ou caldos de sopa e depois basta apenas cozinhar os acompanhamentos.

 

Depois, claro!, há sempre a opção de pesquisarmos na internet novas receitas, fáceis de cozinhar e económicas. Já aqui vos tenho apresentado algumas. Recentemente, descobri o site My Taste, que agrega receitas de inúmeros blogues e sites. Quem sabe se não é aqui que encontra aquela receita diferente de que anda há tanto tempo à procura?

 

Boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Bifes de perú com requeijão

Sábado, 08.03.14

Hoje, ao almoço, experimentei uma nova receita, saudável e não muito dispendiosa: bifes de perú com requeijão!

 

Ingredientes:

 

Bifes de perú

 

Requeijão ou queijo fresco

 

Sal e pimenta q.b.

 

1 limão

 

Chá de hortelã

 

 

 

 

Modo de preparação:

 

Estenda bem os bifes com a ajuda de um rolo de cozinha. Se não tiver nenhum, pode utilizar uma garrafa de vidro. Em seguida, barra os bifes com requeijão ou queijo fresco e tempere com sal e pimenta.

 

Enrole o bifes cuidadosamente e prenda-os com palitos.

 

Numa panela onde possa cozer os bifes a vapor, ponha água, um limão inteiro cortado aos pedaços e chá de hortelã (ou de outro sapor se preferir).

 

Deixe os bifes cozerem, tendo o cuidado de os ir virando de vez em quando.

 

Pode acompanhá-los com uma salada, legumes cozidos ou uma sopa. Os meus, acompanhei-os com alface salteada em azeite, mas, confesso, não gostei muito do sabor.

 

Bom apetite e... boas poupanças

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Pizzas com desconto

Segunda-feira, 24.02.14

De vez em quando, a preguiça para cozinhar bate à porta. Ou então, estamos numa situação em que não é de todo possível estar entre tachos e panelas, mas em que a fome nos aperta. Aconteceu-me na semana passada. Num dos dias trabalhei até há meia-noite e meia sem possibilidade de ir a um café ou pastelaria comer qualquer coisa. A solução foi recorrer a uma empresa de entrega de comiga ao domicílio, neste caso, a Telepizza.

 

 

Bem sei que não foi uma opção muito saudável e nem sempre é a mais económica, mas a Telepizza tem sempre um conjunto de promoções a quem está inscrito no site e fizer a encomenda online. Além disso, é possível acompanhar em tempo real em que fase está o nosso pedido e, assim, calcular mais ou menos quando é que ela nos chega a casa (ou ao escritório). O pagamento poderá ser feito em dinheiro ou por multibanco, o que às vezes também nos facilita a vida.

 

Já experimentou?

 

Boas poupanças!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Doce de abóbora com nozes

Domingo, 19.01.14

Os meus pais têm a felicidade de terem um quintal bastante produtivo, pelo que não precisamos de comprar muitos dos legumes e fruta que comemos. Entre os vários produtos que cultivam estão as abóboras, que usamos na confecção de sopas, mas também de doces. Este fim-de-semana, como ainda tinhamos abóbora disponível, decidimos pôr mãos à obra e exprimentar fazer doce de abóbora com nozes. Aqui fica a receita para quem quiser experimentar:

 

 

 

 

Ingredientes:

1 quilo de abóbora descascada

 

650 grs de açúcar

 

1 c. sobremesa de canela em pó

 

2 laranjas sumarentas

 

2 limões sumarentos

 

200 grs. de miolo de noz

 

 

 

 

Preparação:

Corte a abóbora aos cubos e coloque-a dentro de uma panela juntamente com o açúcar, a canela e o sumo das laranjas e dos limões. Tape a panela, abane-a e coloque-a ao lume. Quando ferver, coloque no mínimo e deixe cozer durante uma hora. Não precisa de mexer, nem de colocar água.

 

 

Quando o preparado estiver cozido, retire-o do lume e triture-o bem com a varinha mágica. Misture o miolo de noz e coloque novamente no lume. Deixe ferver durante mais cinco minutos e desligue.

 

 

Entretanto, lave os frascos de vidro com água a ferver e limpe-os muito bem. Coloque o doce no interior enquanto este ainda estiver quente, feche bem o frasco e coloque-o de pernas para o ar até o doce arrefecer para não ganhar ar.

 

Bom apetite! 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Revistas gratuitas - VI

Sábado, 23.11.13

Mais uma revista gratuita. A Pescanova decidiu disponibilizar a Revista do Clube de Consumidores online e de forma gratuita. Nesta publicação semestral são disponibilizadas receitas, conselhos e a opinião de especialistas.

 

Boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)

Poupe na cozinha

Sábado, 09.11.13

Quem faz a gestão de uma casa, sabe que é no supermercado que vai uma grande fatia do orçamento familiar. E entre os bens que ali compramos, a maioria é utilizada na confecção das refeições. Por isso, todas as dicas que nos permitam poupar dinheiro nesta área, são bem-vindas.

 

Há pouco tempo, a Porto Editora publicou o livro "Poupe com Jamie" onde o chef Jamier Olivier apresenta várias receitas económicas. Todas as sexta-feiras à tarde, a editora publica na sua página no Facebook uma das receitas do livro.

 

Além disso, pode espreitar aqui mais algumas dicas e receitas.

 

Boas poupanças!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Web Informer Button

Autoria e outros dados (tags, etc)


Comentários recentes

  • micaela alves

    só falta mesmo lançar para a plataforma windowspho...

  • FM

    Provavelmente, haverá mais. Estes são aqueles de q...

  • wideawake

    Desconhecia alguns desses descontos! Obrigada

  • Clínica Dentária Lisboa

    Cá em casa tenho quem em poucos dias me deixe uma ...

  • joao

    http://www.comparaja.pt/blog/credito-pessoal-conhe...









subscrever feeds